Hroznový cukr: Co s vámi dělá?
Co je hroznový cukr? Hroznový cukr, známý také jako glukóza, je jednoduchý cukr, který slouží jako nepostradatelný zdroj energie pro naše...
Zdraví
Hroznový cukr: Co s vámi dělá?
Co je hroznový cukr? Hroznový cukr, známý také jako glukóza, je jednoduchý cukr, který slouží jako nepostradatelný zdroj energie pro naše tělo. Rychle se vstřebává do krevního oběhu, čímž dodává okamžitou energii svalům a mozku. Díky tomu je hroznový cukr skvělým pomocníkem při zvýšené fyzické aktivitě, sportu...
10. 03. 2025
Masožrouti v akci: Vše o Carnivore dietě
Co je carnivore dieta? Jde o stravovací režim, který se soustředí výhradně na konzumaci živočišných produktů, jako je maso, ryby a vejce. Rostlinné potraviny jsou v této dietě zcela vyloučeny. Carnivore dieta je založena na přesvědčení, že naši předkové konzumovali převážně maso a živočišné tuky a že tento způsob...
08. 03. 2025
Časopis Dieta: Hubněte chytře s našimi tipy!
Co je časopis o dietě? Je to váš důvěryhodný průvodce světem zdravého životního stylu. Vydáváme články o výživě, recepty na chutná a zdravá jídla a tipy na cvičení. Časopis o dietě vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a pohody. Najdete v něm inspirativní příběhy lidí, kteří díky změně...
07. 03. 2025
Kreatinfosfát: Tajemství rychlé energie pro vaše svaly
Co je kreatinfosfát? Kreatinfosfát je fascinující molekula, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu našeho těla. Představte si ho jako záložní baterii, která se aktivuje ve chvílích, kdy potřebujeme okamžitý příval energie, například při intenzivním cvičení. Kreatinfosfát se nachází především ve...
19. 02. 2025
Alergie na kofein: Kdy vám káva škodí?
Kofein: Stimulant v potravinách a nápojích Kofein je stimulant, který mnozí z nás milují pro jeho povzbuzující účinky. Avšak pro některé jedince může být kofein zdrojem nepříjemných reakcí. Alergie na kofein je vzácná, ale existuje a projevuje se jako přehnaná reakce imunitního systému na tuto látku. Příznaky alergie...
14. 01. 2025
Cushingův syndrom dieta: Co jíst a čemu se vyhnout
Co je Cushingův syndrom Je to hormonální porucha způsobená dlouhodobým nadbytkem hormonu kortizolu v těle. I když se může zdát, že dieta hraje v léčbě Cushingova syndromu druhořadou roli, opak je pravdou. Správně zvolená strava totiž může výrazně zlepšit příznaky a podpořit celkovou pohodu. Dieta pro pacienty s...
24. 12. 2024
Klíšťová nemoc: Co byste měli vědět, abyste se chránili
Klíšťata: Malí parazité, velké riziko Klíšťata sice mohou přenášet závažné onemocnění, ale s trochou obezřetnosti a včasným zásahem se riziku nákazy můžeme účinně bránit. Důležité je po pobytu v přírodě vždy důkladně zkontrolovat celé tělo a případná přisátá klíšťata co nejrychleji a správně...
14. 12. 2024
Pracovnělékařská prohlídka: Kdy na ni a co od ní čekat?
Co je to pracovnělékařská prohlídka? Pracovnělékařská prohlídka, to není jen formalita, ale především investice do vašeho zdraví a spokojenosti v práci. Představte si ji jako pravidelný servis vašeho auta – díky němu předejdete vážným poruchám a budete jezdit bezpečně a s radostí. Stejně tak pracovnělékařská...
13. 12. 2024
Žijte naplno s ileostomií: Průvodce stravou pro spokojené bříško
Co je ileostomie? Ileostomie je chirurgický zákrok, při kterém je konec tenkého střeva, ileum, vyveden na povrch břicha a vytvořen umělý vývod, tzv. stomie. Prostřednictvím stomie pak odchází stolice z těla ven. Z počátku se může zdát ileostomie náročná, ale s trochou trpělivosti a správnými informacemi se s ní dá...
12. 12. 2024
Zaléhání uší: Co ho způsobuje a jak se ho zbavit?
Změny tlaku v letadle Při letech letadlem dochází k přirozeným změnám tlaku vzduchu, které mohou ovlivnit tlak v našich uších. Zaléhání uší, někdy doprovázené mírným nepohodlím, je běžnou reakcí na tyto změny a není se čeho obávat. Naše uši jsou totiž propojeny s nosohltanem úzkým kanálkem, Eustachovou trubicí,...
10. 12. 2024